Cada prova usa uma perspectiva lateral ou uma visão da pista adequada à atividade. O objetivo é obter o melhor tempo, distância ou altura. As corridas exigem ações repetidas em ritmo constante, enquanto as provas de campo pedem controle da aproximação e o momento correto para saltar ou soltar o implemento.

As provas podem ser disputadas individualmente ou em uma competição mais ampla. Não há níveis de personagem nem melhorias de equipamento; a progressão depende da evolução dos resultados e do cumprimento das condições de cada prova.

Nas corridas, mantenha um ritmo constante e evite comandos irregulares. A consistência costuma ser mais importante do que uma aceleração curta e difícil de controlar.

Nos saltos e lançamentos, controle a aproximação e procure o momento exato para impulsionar ou soltar. Treine cada prova antes de tentar uma competição completa.